Isole esterne
Pa Enua
Le isole esterne hanno un fascino remoto e incontaminato per l'esploratore, l'autore e l'artista che è in tutti noi. Otto isole sorelle si trovano nel gruppo meridionale e altre sette si trovano a nord. Alcuni sono accessibili con voli locali, tutti sono accessibili in barca. Fuori dai sentieri battuti e distribuiti su 2 milioni di km quadrati dell'Oceano Pacifico meridionale, la loro unicità e atemporalità sono la loro ricompensa.
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Manuae
Manuae si trova a circa 100 km a sud-est di Aitutaki. Quando il tempo lo consente, la splendida laguna di Manuae può essere vista dall'alto quando si vola da Aitutaki ad Atiu.
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Takutea
Gli uccelli marini di Takutea prosperano su questa piccola isola incontaminata e disabitata che si trova a poche miglia al largo della costa nord-orientale di Atiu. Questo santuario della fauna selvatica è amministrato da un trust e il permesso per le visite è necessario dal presidente del Trust e dall'alto capo Rongomatane Ariki.
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Manihiki
Manihiki è un atollo composto da 40 minuscoli isolotti corallini, che formano un anello attorno a un'enorme laguna blu chiara e profonda. Una vera fuga dal mondo moderno, il tempo qui si ferma. Il centro di allevamento di perle delle Isole Cook, leggendari allevamenti di perle nere costruiti da famiglie locali su affioramenti di corallo sono sparsi nella laguna turchese.
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Penrhyn
Penrhyn è l'isola più settentrionale del gruppo delle Isole Cook. La sua caratteristica più spettacolare è l'immensa laguna di acqua blu chiusa che copre 233 chilometri quadrati, una delle più grandi del Pacifico meridionale. Ci sono due insediamenti su isolotti alle estremità opposte della laguna: Omoka e Tetautua.
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Rakahanga
Le due isole principali e i sette isolotti di straordinaria bellezza circondano la laguna di Rakahanga, che è pittoresca e incontaminata. L'accesso è disponibile solo in barca tra le isole dalla sua isola sorella Manihiki, situata 42 km a sud-est.
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Pukapuka
Uno dei luoghi incontaminati e appartati più belli del Pacifico, la lontananza di Pukapuka ha anche contribuito a mantenere le meravigliose tradizioni e la cultura della sua gente in gran parte immutate per secoli. Dista 1150 km da Rarotonga ma raggiungibile in aereo. Pukapukan è una delle due lingue ufficiali delle Isole Cook.
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Nassau
Spesso descritta come l'Eden delle Isole Cook, Nassau ospita circa 70 persone (censimento 2016). Si trova 83 km a sud di Pukapuka. Misura solo un chilometro quadrato, è l'unica isola delle Isole Cook settentrionali senza laguna. L'accesso è garantito da una barca tra le isole da Pukapuka.
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Suwarrow
Il Parco Nazionale di Suwarrow è il primo Parco Nazionale delle Isole Cook. È una riserva naturale disabitata e un importante terreno fertile per uccelli marini e tartarughe. I custodi vivono sull'isola da aprile a novembre, quando gli yacht da crociera spesso visitano durante il transito nel Pacifico meridionale.
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Palmerston
Palmerston è straordinariamente bella, ma è l'isola più remota del gruppo settentrionale. Palmerston fu reso famoso dall'inglese William Marsters che vi si stabilì nel 1863 con le sue tre mogli. Sull'isola vivono circa 60 discendenti che ha sei adorabili motu e una grande laguna blu larga 11 km. Palmerston ospita occasionali navi da crociera e yacht da crociera.
